මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ සිතන තරම් සරල නැත.A හි ප්‍රතිලාභ ගැන බොහෝ දෙනෙකුට සැක නැතසිල්ක් නින්ද වෙස් මුහුණපිරිවැයට වඩා වැඩියි, නමුත් යමෙකුට එකක් ඇඳීමට අවශ්‍ය වීමට විවිධ හේතු තිබේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, රාත්‍රියේදී ඔවුන්ගේ නිදන කාමරයේ පාවෙන දූවිලි මයිටාවන් සහ අනෙකුත් අසාත්මිකතාවන්ට සංවේදී සම හෝ අසාත්මිකතා ඇති අයට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.එය ජෙට් ප්‍රමාදයට ද උපකාරී විය හැක, මන්ද එකක් පැළඳීම ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සර්කැඩියානු රිද්මය නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සිල්ක් එහි කල්පැවැත්ම සහ හැඟීම නිසා නින්ද ආවරණ සඳහා විකල්ප ද්රව්යයක් ලෙස ජනප්රිය වී ඇත.සමහර රෙදි වර්ග මෙන් නොව, සිල්ක් උණුසුම් තත්ත්‍වයේ දී පවා සිසිල්ව පවතී, එබැවින් එකක් පැළඳීමෙන් ඔබට නිදාගැනීමේදී දහඩිය හෝ ඇලෙන සුළු බව දැනීම වළක්වා ගත හැක.සිල්ක් බොහෝ රෙදි වලට වඩා හොඳින් තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් එය අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය මෙන් දහඩිය මත රඳවා නොගනී.
මීට අමතරව, භාවිතා කරමින් aනින්දේ වෙස් මුහුණ
ආලෝකයට නිරාවරණය වීම අඩු වීම නිසා සමහර පුද්ගලයන්ට නින්දට යාම පහසු කරයි - අප අඳුරු පරිසරයක සිටින විට අපගේ ශරීරය ස්වභාවිකව මෙලටොනින් නිපදවන බව සලකා බැලීම අර්ථවත් කරයි!
සිල්ක් නිද්‍රා ආවරණයක් නින්දට පෙර විවේක ගැනීමට උපකාරී වේ.එය ආලෝකය අවහිර කරන අතර රාත්‍රියේදී ඔබේ මුහුණ සිසිල්ව තබා ගැනීමේ අමතර ප්‍රතිලාභයක් ද ඇත.සිල්ක් සමේ රැලි සහ කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, මන්ද එය සමට ඉතා මෘදුයි - ඔබ එම පරිපූර්ණ සම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් එය වැදගත් වේ!
ඔබ නින්ද නොයාම හෝ වෙනත් නිදාගැනීමේ රෝගයක් සමඟ පොරබදමින් සිටින අයෙක් නම්, වඩා හොඳ විවේකයක් සහ දවසේ ගැටළු වලින් ගැලවීම සඳහා සේද නින්දේ වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-16-2021