මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර ඔබ සිතන තරම් සරල නොවේ. A හි ප්රතිලාභ තිබේදැයි බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාස නැතසිල්ක් නින්ද ආවරණයමෙකුට ඇඳීමට කැමති වීමට අවශ්ය වීමට විවිධ හේතු වැඩිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, සංවේදී සමක් හෝ දූවිලි මයිටාවන් සහ වෙනත් අසාත්මිකතාවන්ට රාත්රියේ පාවෙමින් සිටින අසාත්මිකතාවයන් සඳහා අසාත්මිකතා ඇති අයට එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය ජෙට් ලැග්ට ද උපකාරී වේ, මන්ද ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සර්කාවේ රිද්මය ධාවන පථයේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ.
සිල්ක් එහි කල්පැවැත්ම හා හැඟීම නිසා නින්දේ වෙස් මුහුණු සඳහා විකල්ප ද්රව්යයක් ලෙස ජනප්රිය වී තිබේ. සමහර රෙදිපිළි මෙන් නොව, සිල්ක් උණුසුම් තත්වයන් තුළ පවා සිසිල්ව සිටියි, එබැවින් නිදාගැනීමේදී දහඩිය හෝ ඇලෙන සුළු බවක් දැනීමෙන් වළකින්න. සිල්ක් බොහෝ රෙදි වලට වඩා තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් එය වෙනත් ද්රව්ය මෙන් දහඩිය මත තබා නොගනී
ඊට අමතරව, භාවිතා කිරීමනින්ද ආවරණ
ආලෝක නිරාවරණය අඩු වීම නිසා සමහර අයට නින්දට වැටීම පහසු කළ හැකිය - අපගේ ශරීර අනුව අපි අඳුරු පරිසරවල සිටින විට ස්වභාවිකව මෙලටොනින් නිපදවන විට!
සේද නින්දක ආවරණ නින්දට පෙර සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ. එය ආලෝකය අවහිර වන අතර රාත්රිය තුළ ඔබේ මුහුණ සිසිල්ව තබා ගැනීම පිළිබඳ අමතර වාසියක් ද ඇත. සිල්ක් විසින් රැලි සහ කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ - එය සම මත එතරම් මෘදු බැවින් එය ඔබ එම පරිපූර්ණ සංකීර්ණ වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් වැදගත් වේ!
ඔබ නින්ද නොයාම හෝ වෙනත් නිදාගැනීම සමඟ පොරබදමින් සිටින අයෙකු නම්, සිල්ක් නින්ද වෙස් මුහුණු වඩා හොඳ විවේකයක් සඳහා සහ දවසේ ගැටලුවලින් ගැලවීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
පශ්චාත් කාලය: ඔක්තෝබර් -21-2021