මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ සිතන තරම් සරල නැත. බොහෝ දෙනෙකුට එහි ප්‍රතිලාභ ගැන සැකයක් නැතසිල්ක් නින්ද ආවරණයපිරිවැයට වඩා වැඩියි, නමුත් කෙනෙකුට එකක් ඇඳීමට අවශ්‍ය වීමට විවිධ හේතු තිබේ.
උදාහරණයක් ලෙස, සංවේදී සමක් ඇති අයට හෝ රාත්‍රියේදී නිදන කාමරයේ පාවෙන දූවිලි මයිටාවන් සහ අනෙකුත් අසාත්මිකතාවන්ට අසාත්මිකතා ඇති අයට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. එය ජෙට් ලැග් සමඟද උපකාරී විය හැකිය, මන්ද එකක් පැළඳීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සර්කැඩියානු රිද්මය නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සිල්ක් එහි කල්පැවැත්ම සහ හැඟීම නිසා නින්දේ ආවරණ සඳහා විකල්ප ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත. සමහර රෙදි මෙන් නොව, උණුසුම් තත්වයන් යටතේ පවා සිල්ක් සිසිල්ව පවතී, එබැවින් එකක් පැළඳීමෙන් නිදා සිටියදී දහඩිය දැමීම හෝ ඇලෙන සුළු බවක් දැනීම වළක්වා ගත හැකිය. සිල්ක් බොහෝ රෙදි වලට වඩා තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් එය අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය මෙන් දහඩියට තදින් අල්ලා නොගනී.
ඊට අමතරව, භාවිතා කිරීමනින්ද ආවරණය
ආලෝකයට නිරාවරණය වීම අඩු වීම නිසා සමහර අයට නින්ද යාම පහසු කළ හැකිය - අපි අඳුරු පරිසරයක සිටින විට අපගේ ශරීර ස්වභාවිකවම මෙලටොනින් නිපදවන බව සලකන විට එය අර්ථවත් කරයි!
සිල්ක් නින්ද ආවරණයක් නින්දට යාමට පෙර ඔබට විවේක ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ආලෝකය අවහිර කරන අතර රාත්‍රියේදී ඔබේ මුහුණ සිසිල්ව තබා ගැනීමේ අමතර ප්‍රතිලාභයක් ද ඇත. සිල්ක් සමට ඉතා මෘදු බැවින් රැළි සහ කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ - ඔබ එම පරිපූර්ණ පැහැය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් එය වැදගත් වේ!
ඔබ නින්ද නොයාම හෝ වෙනත් නින්දේ ආබාධයකින් පෙළෙන අයෙක් නම්, වඩා හොඳ විවේකයක් ලබා ගැනීමට සහ දවසේ ගැටළු වලින් මිදීමට සිල්ක් නින්ද ආවරණ භාවිතා කළ හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-16-2021