තරුණ සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා හොඳ සම රැකවරණ ක්‍රමයක වැදගත්කම ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ දැන සිටියා, නමුත් ඔබේ කොට්ට උරය ඔබේ උත්සාහයන් කඩාකප්පල් කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? ඔබ භාවිතා කරන්නේ නම්සිල්ක් කොට්ට උර කට්ටලය, ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රමය ඔබට විරුද්ධව නොව, ඔබට යහපතක් වන බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට සැහැල්ලුවෙන් විවේක ගත හැකිය.

කපු කොට්ට උර පිළිබඳ අපහසු සත්‍යය:
ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියට බාධා කිරීමේදී කපු කොට්ට උර බොහෝ විට වැරදිකරු වේ. කපු අධික ලෙස අවශෝෂණය කරන බැවින්, ඔබ නින්දට පෙර භාවිතා කරන ඕනෑම සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් ඔබේ සමට අවශෝෂණය කර ගැනීමට වඩා ඔබේ කොට්ට උරයට අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. මෙය අතිරික්ත තෙල්, කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ ගැටළු වලට හේතු විය හැක.
ඊට අමතරව, කපු කොට්ට උර ඔබේ සමේ තෙතමනය නැති කර, වියළි හා කැසීම ඇති කරයි. ඔබ කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, කපු කොට්ට උර ඔබේ සම මත භාවිතා කරන නිෂ්පාදන අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර, කුරුලෑ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
කපු කොට්ට උර ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ මුහුණේ රැළි හෝ රැලි පෙනුම වේගවත් කළ හැකි අතර, ඒවායේ අවශෝෂණය නිසා දූවිලි මයිටාවන් සහ බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැකි තෙතමනය සහිත පටලයක් නිර්මාණය විය හැකිය. දූවිලි මයිටාවන් අසාත්මිකතාවන්ට සැලකිය යුතු හේතුවක් වේ. කපු කොට්ට උර මගින් බලපාන්නේ ඔබේ සම පමණක් නොවේ. ඒවා වියළී ගොස් ඔබේ හිසකෙස් වලට හානි කළ හැකිය.

සිල්ක් කොට්ට උර විසඳුම
ඔබේ කපු කොට්ට උර වෙනුවට 25 Momme මිලට ලබා ගත හැකි ඉහළම ශ්‍රේණියේ මල්බෙරි සිල්ක් වලින් සාදන ලද එකක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සමට සහ හිසකෙස් වලට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.
සිල්ක් රෙදි අවශෝෂණය නොකරන නිසා, ඔබේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන එක රැයකින් කොට්ට උරය මත නැති වී යන්නේ නැහැ. එය මෘදු හා සිනිඳුයි, නින්දේ රැළි සහ රැළි ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. සිල්ක් තෙතමනය රඳවා ගන්නා බැවින් උදෑසන ඔබේ සම වියළි හා කෝපයක් දැනෙන්නේ නැත.
ඔබේ සුඛෝපභෝගීත්වයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමටස්වාභාවික සිල්ක් කොට්ට උරය, විටමින් C සහ හයුලූරොනික් අම්ලය වැනි කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන සම ආරක්ෂණ අමුද්‍රව්‍ය තෝරන්න. ඔබේ සමට කෝපයක් ඇති නොවන පරිදි මෘදු පිරිසිදුකාරක සහ අනෙකුත් නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. ඔබ වේශ නිරූපණය කරන්නේ නම්, කුරුලෑ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා නින්දට පෙර එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න.

අවසාන වශයෙන්, ඔබ භාවිතා කරන කොට්ට උර වර්ගය ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයේ ඵලදායීතාවයට විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.6A සිල්ක් කොට්ට උරඔබේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රශස්ත කිරීම පමණක් නොව, සම වඩාත් ප්‍රබෝධමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට මග පාදයි.